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地鶏と胡瓜

みなさん、こんにちは。つっちーです。

今回もつっちー、シェフになります。

かなたけの里公園で、藤田研が持っている農園から胡瓜やズッキーニが採れました!

本当にどれも大きい。

そして調理完了!

ではまず写真をどうぞ。(前回iphoneで撮ったので今回はちゃんとしたカメラで…)


IMG_3076

私の出身、宮崎の郷土料理「地鶏の炭火焼(写真 左)」と

即興の「きゅうりのピリ辛浅漬け」です。


IMG_3079

地鶏は、実家からパックで送ってもらったのでレシピはありません笑

でもゆず胡椒との相性は抜群!

さてさて、好評なのでしょうか、浅漬けのレシピを公開しますよ。


IMG_3078

「きゅうりのピリ辛浅漬け」

*材料(4人分)

・きゅうり(大2本) ・白だし(大さじ2杯) ・塩昆布(3つかみ) ・豆板醤(小さじ1杯)

*手順

①きゅうりは長い方向に4等分にし、種をスプーンで取り除きます。

そのあと、一口サイズに乱切りします。

(Point! 種やその周りから水分が出るので、ここを取り除くと味付けの際に

薄まらずに済みます!)

②ボウルやビニール袋に移し、調味料と塩昆布をよく和えたら完成です!

5分でできるくらい、簡単です!

お酒にぴったり。研究室内でも大絶賛です。

是非お試しアレ。

ではでは。

つっちー

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