自分が所属するサッカーサークルの合宿に行ってきましたー
久々のサッカーだったんですが
自分の体力の衰えにはびびりました。
2５分ハーフの試合だったんですが
15分あたりで疲れ始めるという不甲斐なさ。
けど試合重ねるにつれて徐々に
身体も動くようになってきたんですが
問題が起こったのは2日目です。
2日目の1試合目
日差しも強く地面は芝。
前半が終わった時にはへとへと。
ただ交代枠はもうない。
でるしかない。
しょーがないのででる。
その結果
熱中症になりかけて終わった後
ぶっ倒れました笑
まぁ1時間後にはまた試合に出たんですけどね。
毎回大会の後に思うけど
これからは練習ちゃんとしよう。
ま、しないんでしょーね。笑